2543502755902171 NUTRITION & SANTÉ | Rachid Adda

SANTÉ

Coach sportif Perpignan aide à soulager le mal de dos

Spécial mal de dos/relaxation

Je vous propose des séances spécifiques au mal de dos et relaxation avec la table d’inversion : Installez vous confortablement, Et retournez vous vers la verticale

Lire plus

60 variantes de gainage !…

Arrêtez la planche abdominale ! (Surtout si vous ne vous auto-grandissez pas). Faites du vrai gainage fonctionnel ! Comment bien faire les abdos? Voici une soixantaine

Lire plus
Cadeau de Rentrée 2020

Cadeau de Rentrée 2020

Valable du 3 janv. au 31 janv.Cadeau de Rentrée 2020 : un massage de 30min en institut de beauté OFFERT pour tout abonnement ! Réservez maintenant !

Lire plus

Arrêtez les abdominaux! Rentrez le ventre!

https://rachid-adda-coaching.com/wp-content/uploads/2020/05/Vidéo-abdos-pour-site.mp4 “Crunchs”, “sit-up” et autres relevés de buste pour avoir des tablettes de chocolat (même en mangeant du chocolat), un ventre plat et une ceinture tonique….s’il

Lire plus
Contre le mal de dos

CONTRE LE MAL DE DOS

Contre le mal de dos… ou en prévention ! Courtes séances possible dédiées: Renforcement des muscles du rachis Gainage Travail de la chaîne postérieure du psoas

Lire plus

Coaching sportif (débutant ou sportif)

https://rachid-adda-coaching.com/wp-content/uploads/2020/05/vlc-record-2019-08-04-15h52m57s-DJI_0015.MOV-.mp4 Votre coach sportif proche de Perpignan, séances chez vous ou plein air ! PERTE DE POIDS PRISE DE MUSCLE RENFORCEMENT TONIFICATION POSTURE GAINAGE MAL DE

Lire plus

Don de grains de Kéfir

Don de grains de kéfir…. pour votre santé… Existe depuis des millénaires, les grains de kéfir, agglomérats de (bonnes) bactéries et de levures, permettent de transformer

Lire plus

LE MICROBIOTE

Ces millions de vies dépendent de vous… Il pèse 2 kg, vit au creux de votre ventre, se nourrit de tout ce que vous mangez. Il

Lire plus

PERTE DE MASSE GRASSE

Dans les tarifs de coaching personnel (sauf «groupe» et «prévention mal de dos), est inclus le calcul et suivi de la masse grasse corporelle

Lire plus

NUTRITION

Mangez bien, mangez mieux….

Pour perdre du poids, le sport est parfois insuffisant, il convient donc de faire une remise en question sur son alimentation, de se rééquilibrer… Le coach

Lire plus

Don de grains de Kéfir

Don de grains de kéfir…. pour votre santé… Existe depuis des millénaires, les grains de kéfir, agglomérats de (bonnes) bactéries et de levures, permettent de transformer

Lire plus

LE MICROBIOTE

Ces millions de vies dépendent de vous… Il pèse 2 kg, vit au creux de votre ventre, se nourrit de tout ce que vous mangez. Il

Lire plus