LE MICROBIOTE

Ces millions de vies dépendent de vous…

Il pèse 2 kg, vit au creux de votre ventre, se nourrit de tout ce que vous mangez. Il peut provoquer une litanie de symptômes :

• Fatigue
• Insomnie
• Diarrhée
• Constipation, ballonnements, flatulences
• Affections cutanées (eczéma, psoriasis)
• Prise de poids, obésité
• Stress, dépression
• Maladies infectieuses (grippe, le rhume, la gastro)
• Contribuer au cancer du côlon

Mais ne SURTOUT pas le détruire.
Car cet intrus peut devenir votre meilleur médecin. Un médecin dévoué et courageux qui vous défendra contre la maladie, les toxines et métaux lourds. Il vous donnera meilleur moral, vu qu’il favorise la création de sérotonine, l’hormone (ou « neurotransmetteur ») du bonheur dans votre corps…

Par conséquent, moins de risque de dépression, de cancer, d’obésité… Il peut vous faire échapper à des maladies dont le diabète ou Alzheimer !

Et le + beau : tout ce qu’il veut c’est un peu de « pain et d’amour» ! Pas besoin de RDV, ni de carte vitale!
Cet « organe » médecin, c’est le microbiote (communément appelé « flore intestinale »).
Vous le détruisez en consommant:

• Des sucres raffinés
• Aliments transformés
• L’eau chlorée
• Le stress
• Les métaux lourds
• La pollution
• Les médicaments
• Les antibiotiques..

Pour certains, mieux manger ne suffit pas: Je vous encourage à introduire dans votre alimentation les aliments fermentés: meilleur alimentation (probiotiques) pour votre microbiote.
Exemple: le kefir, kombucha, kimchi…