COACHING
Formulaire de contact par e-mail en panne.
Je me suis rendu compte qu’aujourd’hui que les messages reçus via le formulaire de contact de mon site internet n’arrivent plus…Je m’en excuse et Merci de
Sécurité de mon site web
Vous avez peut-être aperçu un message d’avertissement avant de rentrer dans mon site internet , mais rassurez-vous, mon site web www.rachid-adda-coaching.com est bien sécurisé, j’ai bien
Cross training en petit groupe ce dimanche de décembre malgré le froid!
cours collectif en plein air à Perpignan !
Spécial mal de dos/relaxation
Je vous propose des séances spécifiques au mal de dos et relaxation avec la table d’inversion : Installez vous confortablement, Et retournez vous vers la verticale
Extrait de séance perte de poids (niveau intermédiaire)
petit extrait d’une séance perte de poids (boxer n’est pas obligatoire)
Extrait de séance circuit training perte de poids(niveau confirmé)
Rachid Adda, coach sportif à Perpignan et alentours Aide à la perte de poids, renforcement musculaire, Préparation physique de sportifs, Mal de dos / gainage, Nutrition,
Présentation coaching sportif chez vous ou en plein air
Présentation Rachid Adda, coach sportif à Perpignan
Vous faites certainement mal vos abdominaux: comment avoir un ventre plat et abdos visibles !
Comment avoir un ventre plat, comment avoir des abdominaux beaux et toniques
Pas d’âge pour reprendre le sport !
Bravo Betty 70 ans ! séance de renforcement postural et musculaire global, et gainage abdominal dynamique
Aide à la perte de poids, perte de masse graisseuse et suivi
Bravo pour ta motivation et ton assiduité à + de 45 ans: objectif perte de poids – 10kg Des séances évolutives selon les progrès: corde à