- Coach sportif Perpignan 66
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COACHING
26 juillet 2020
Arrêtez la planche abdominale ! (Surtout si vous ne vous auto-grandissez pas). Faites du vrai gainage fonctionnel ! Comment bien faire les abdos? Voici une soixantaine […]
26 juillet 2020
Samedi 13 juin 2020 à 10h Dans un superbe lieu, lac, arbres et pelouses, venez faire une séance découverte de cross-training, ludique et sportif, via différents […]
14 mai 2020
Samedi 13 juin 2020 à 10h Dans un superbe lieu, lac, arbres et pelouses, venez faire une séance découverte de cross-training, ludique et sportif, via différents […]
14 mai 2020
Valable du 3 janv. au 31 janv.Cadeau de Rentrée 2020 : un massage de 30min en institut de beauté OFFERT pour tout abonnement ! Réservez maintenant ! […]
14 mai 2020
Parce que c’est bon pour le corps ! Pour ne parler QUE du cœur: –>Augmentation de la souplesse des vaisseaux sanguins et des artères coronaires. –>Favorise […]
14 mai 2020
Coach sportif Perpignan à domicile, ou en plein air. Pour vous motiver, pour vous (ré)apprendre à bien réaliser les abdominaux, les mouvements de squats, pompes etc… […]
14 mai 2020
Renforcement musculaire, belle évolution… Coach sportif préparateur physique privé à Perpignan et alentours (Pyrénées-Orientales) Pour réussir à perdre du poids, à gagner du muscle, de la […]
14 mai 2020
https://rachid-adda-coaching.com/wp-content/uploads/2020/05/Vidéo-abdos-pour-site.mp4 « Crunchs », « sit-up » et autres relevés de buste pour avoir des tablettes de chocolat (même en mangeant du chocolat), un ventre plat et une ceinture tonique….s’il […]
14 mai 2020
Contre le mal de dos… ou en prévention ! Courtes séances possible dédiées: Renforcement des muscles du rachis Gainage Travail de la chaîne postérieure du psoas […]
14 mai 2020
Venez vous dépenser à plusieurs, quelque soit le niveau !… « Lève toi avec détermination, couche toi avec satisfaction » Échauffement Séance cross training générale Gainage Retour au […]
8 mai 2020
https://rachid-adda-coaching.com/wp-content/uploads/2020/05/vlc-record-2019-08-04-15h52m57s-DJI_0015.MOV-.mp4 Votre coach sportif proche de Perpignan, séances chez vous ou plein air ! PERTE DE POIDS PRISE DE MUSCLE RENFORCEMENT TONIFICATION POSTURE GAINAGE MAL DE […]