COACHING
Séance de cross-training petit groupe en plein-air
Samedi 07 mars 2020 à 10h Dans un superbe lieu, lac, arbres et pelouses, venez faire une séance découverte de cross-training, ludique et sportif, via différents
Coach sportif Perpignan
https://rachid-adda-coaching.com//wp-content/uploads/2020/05/Vlc-Record-2019-08-04-16H03m21s-Dji-0017.Mov-1.m4v Coach sportif Perpignan à domicile, en plein air Comment bien réaliser les squats, les kettle-swing, travail cardio idéal pour la perte de poids. Coach sportif
Renforcement musculaire
https://rachid-adda-coaching.com//wp-content/uploads/2020/05/vlc-record-2019-08-04-16h11m59s-DJI_0054.MOV-.mp4 Renforcement musculaire, belle évolution… Coach sportif préparateur physique privé à Perpignan et alentours (Pyrénées-Orientales) Pour réussir à perdre du poids, à gagner du muscle, de
Arrêtez les abdominaux! Rentrez le ventre!
“Crunchs”, “sit-up” et autres relevés de buste pour avoir des tablettes de chocolat (même en mangeant du chocolat), un ventre plat et une ceinture tonique….s’il est
Séance cross training et battle rope !
https://rachid-adda-coaching.com//wp-content/uploads/2020/05/vlc-record-2019-08-04-15h18m42s-DJI_0105.MOV-.mp4
Challenge gainage en groupe !
Venez vous dépenser à plusieurs, quelque soit le niveau !… “Lève toi avec détermination, couche toi avec satisfaction” Échauffement Séance cross training générale Gainage Retour au