2543502755902171 Archives des Training | Page 2 sur 2 | Rachid Adda coach sportif diplômé

Coach sportif Perpignan à domicile, ou en plein air.

Pour vous motiver, pour vous (ré)apprendre à bien réaliser les abdominaux, les mouvements de squats, pompes etc… les kettle-swing, travail cardio idéal pour la perte de poids.

Coach sportif préparateur physique privé à Perpignan et alentours (Pyrénées-Orientales) diplômé depuis 2016.

Pour réussir à perdre du poids, à gagner du muscle, de la force, du dynamisme !

Pour se sentir bien.

14 mai 2020

Coach sportif Perpignan

Coach sportif Perpignan à domicile, ou en plein air. Pour vous motiver, pour vous (ré)apprendre à bien réaliser les abdominaux, les mouvements de squats, pompes etc… […]
14 mai 2020
Renforcement musculaire

Renforcement musculaire

Renforcement musculaire, belle évolution… Coach sportif préparateur physique privé à Perpignan et alentours (Pyrénées-Orientales) Pour réussir à perdre du poids, à gagner du muscle, de la […]
14 mai 2020

Séance cross training et battle rope !

14 mai 2020
Contre le mal de dos

CONTRE LE MAL DE DOS

Contre le mal de dos… ou en prévention ! Courtes séances possible dédiées: Renforcement des muscles du rachis Gainage Travail de la chaîne postérieure du psoas […]
8 mai 2020

Coaching sportif (débutant ou sportif)

https://rachid-adda-coaching.com/wp-content/uploads/2020/05/vlc-record-2019-08-04-15h52m57s-DJI_0015.MOV-.mp4 Votre coach sportif proche de Perpignan, séances chez vous ou plein air ! PERTE DE POIDS PRISE DE MUSCLE RENFORCEMENT TONIFICATION POSTURE GAINAGE MAL DE […]
30 avril 2020

PERTE DE MASSE GRASSE

Dans les tarifs de coaching personnel (sauf «groupe» et «prévention mal de dos), est inclus le calcul et suivi de la masse grasse corporelle