COACHING

22 février 2021

Spécial mal de dos/relaxation

Séances mal de dos et relaxation avec la table d’inversion :Installez vous confortablement,Calez vos pieds,Et retournez vous vers la verticale grâce aux poignées (dans danger),Cela va […]
14 mai 2020
Contre le mal de dos

CONTRE LE MAL DE DOS

Contre le mal de dos… ou en prévention ! Courtes séances possible dédiées: Renforcement des muscles du rachis Gainage Travail de la chaîne postérieure du psoas […]