Présentation Rachid Adda, coach sportif à Perpignan

7 novembre 2020

Présentation coaching sportif chez vous ou en plein air

Présentation Rachid Adda, coach sportif à Perpignan
14 mai 2020
Séance de cross-training petit groupe en plein-air

Séance de cross-training petit groupe en plein-air

Samedi 13 juin 2020 à 10h Dans un superbe lieu, lac, arbres et pelouses, venez faire une séance découverte de cross-training, ludique et sportif, via différents […]
14 mai 2020

Coach sportif Perpignan

Coach sportif Perpignan à domicile, en plein air Comment bien réaliser les squats, les kettle-swing, travail cardio idéal pour la perte de poids. Coach sportif préparateur […]
14 mai 2020
Renforcement musculaire

Renforcement musculaire

Renforcement musculaire, belle évolution… Coach sportif préparateur physique privé à Perpignan et alentours (Pyrénées-Orientales) Pour réussir à perdre du poids, à gagner du muscle, de la […]
14 mai 2020

Arrêtez les abdominaux! Rentrez le ventre!

https://rachid-adda-coaching.com/wp-content/uploads/2020/05/Vidéo-abdos-pour-site.mp4 “Crunchs”, “sit-up” et autres relevés de buste pour avoir des tablettes de chocolat (même en mangeant du chocolat), un ventre plat et une ceinture tonique….s’il […]
14 mai 2020

Séance cross training et battle rope !

14 mai 2020
Challenge gainage en groupe !

Challenge gainage en groupe !

Venez vous dépenser à plusieurs, quelque soit le niveau !… “Lève toi avec détermination, couche toi avec satisfaction” Échauffement Séance cross training générale Gainage Retour au […]
8 mai 2020

COACHING

https://rachid-adda-coaching.com/wp-content/uploads/2020/05/vlc-record-2019-08-04-15h52m57s-DJI_0015.MOV-.mp4 Votre coach sportif proche de Perpignan, séances chez vous ou plein air ! PERTE DE POIDS PRISE DE MUSCLE RENFORCEMENT TONIFICATION POSTURE GAINAGE MAL DE […]
30 avril 2020

SÉANCE CROSS TRAINING

C’est pas l’été mais presque ! Séances de cross training en petit groupe en plein air le samedi matin (4 personnes minimum). Venez vous défouler en […]